Issu d’un orphelinat, Milann Rousseau ne fait rien de sa vie. Hébergé par son avocat et ami d’enfance, ce dernier le pousse sans cesse à se bouger. Après avoir causé des dégâts matériels qui ont manqué de tuer une vieille dame dans un supermarché, Milann est condamné à une peine de deux mois de travail d’intérêt général. Engagé comme manutentionnaire dans la maison de retraite Les Mimosas, c’est un véritable cauchemar pour Milann qui ne supporte pas les personnes âgées. Malgré ses maladresses et son manque de motivation, Milann va s’attacher peu à peu aux pensionnaires. Il sympathise notamment avec Lino, un ancien boxeur, qui va lui apprendre à se défendre et à prendre sa vie en main…