2. Moi, (in)attentif

Pour les personnes souffrant de trouble du déficit de l'attention, chaque événement du quotidien - assister à une réunion, faire ses courses… - peut devenir une épreuve. Ce trouble du métabolisme cérébral, qui inhiberait la réception de la dopamine dans le cerveau, fait l'objet de bien des préjugés. Aujourd'hui de mieux en mieux diagnostiqué chez les enfants, il reste encore sous-estimé chez les adultes.

3. Moi, résilient

Grégoire nous raconte comment un attentat a bouleversé sa vision du monde pour le meilleur. Quant à Marie Dasylva, victime de discriminations racistes qui l'ont menée au burn-out, elle a découvert une manière originale de reprendre la main sur le cours de sa vie. Le chercheur Pierre Gagnepain le confime, la résilience est un processus dynamique, sur lequel il reste encore beaucoup à découvrir.

4. Moi, anxieux

La peur est une émotion universelle et indispensable - mais que faire quand elle prend le dessus au point de nous paralyser ? Jens parle des attaques de panique handicapantes contre lesquelles il lutte depuis des années, avec le soutien bienveillant de sa compagne. À Marseille, on rencontre Rémy, thérapeute utilisant l'hypnose pour traiter les patients sujets aux phobies ou aux crises d'angoisse.

5. Épisode 5