1. Célibataire

Louise, Naomi et Emily, trois jolies jeunes femmes, n'arrivent pas à dénicher l'âme sœur. Jamie décide de leur apprendre deux ou trois recettes à déguster en solitaire, et leur livre quelques précieux conseils pour trouver l'homme idéal...

2. ABBA Mania

Lynne, Chris, Paula et Joe sont fans du groupe ABBA et le suivent à travers toute l'Angleterre. Jamie décide de leur préparer un délicieux dîner avant qu'ils ne reprennent la route.

3. Casse-croûte nocturne

Greg et Junior, deux humoristes, font la tournée des night-clubs, ce qui les oblige à manger souvent sur le pouce. Jamie vient à leur secours et leur apprend à manger rapidement mais sainement...

4. Épisode 4

5. Débutants en cuisine

Stuart et Russell ont rénové l'appartement de Jamie. Il les connaît depuis cinq ans et paradoxalement, il n'a jamais eu l'occasion de cuisiner pour eux. C'est pourquoi il décide de leur préparer un petit festin...

6. Épisode 6

7. Épisode 7

8. Épisode 8

9. Déjeuner à emporter

Steven et David, coursiers, sillonnent Londres à vélo du matin au soir. A ce rythme effréné, la pause de midi se résume à un sandwich pris sur le pouce. Jamie leur prouve que prendre la route ne rime pas uniquement avec casse-croûte...

10. Le festin des guerriers

Mark, Alex et Fraser jouent chez les London Wasps, l'équipe de rugby dont Jamie est un fervent supporter. Après un match, les joueurs ont besoin de faire le plein d'énergie. Jamie se met donc aux fourneaux...

11. Fête de la peinture

Jamie décide de repeindre sa cuisine, aidé de ses amis. Pour les remercier de leurs efforts, il prépare un menu festif : artichaut grillé, pamplemousse rose et salade frisée, paëlla party et strudel aux pommes minute...

12. Épisode 12

13. Épisode 13

14. Épisode 14

15. Épisode 15

16. Épisode 16

17. Épisode 17

18. Épisode 18

19. Épisode 19

20. Épisode 20

21. Épisode 21

22. Épisode 22

23. Épisode 23

24. Épisode 24

25. Épisode 25

26. Épisode 26