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En lecture 1. Célibataire
Louise, Naomi et Emily, trois jolies jeunes femmes, n'arrivent pas à dénicher l'âme sœur. Jamie décide de leur apprendre deux ou trois recettes à déguster en solitaire, et leur livre quelques précieux conseils pour trouver l'homme idéal...
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2. ABBA Mania
Lynne, Chris, Paula et Joe sont fans du groupe ABBA et le suivent à travers toute l'Angleterre. Jamie décide de leur préparer un délicieux dîner avant qu'ils ne reprennent la route.
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3. Casse-croûte nocturne
Greg et Junior, deux humoristes, font la tournée des night-clubs, ce qui les oblige à manger souvent sur le pouce. Jamie vient à leur secours et leur apprend à manger rapidement mais sainement...
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5. Débutants en cuisine
Stuart et Russell ont rénové l'appartement de Jamie. Il les connaît depuis cinq ans et paradoxalement, il n'a jamais eu l'occasion de cuisiner pour eux. C'est pourquoi il décide de leur préparer un petit festin...
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9. Déjeuner à emporter
Steven et David, coursiers, sillonnent Londres à vélo du matin au soir. A ce rythme effréné, la pause de midi se résume à un sandwich pris sur le pouce. Jamie leur prouve que prendre la route ne rime pas uniquement avec casse-croûte...
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10. Le festin des guerriers
Mark, Alex et Fraser jouent chez les London Wasps, l'équipe de rugby dont Jamie est un fervent supporter. Après un match, les joueurs ont besoin de faire le plein d'énergie. Jamie se met donc aux fourneaux...
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11. Fête de la peinture
Jamie décide de repeindre sa cuisine, aidé de ses amis. Pour les remercier de leurs efforts, il prépare un menu festif : artichaut grillé, pamplemousse rose et salade frisée, paëlla party et strudel aux pommes minute...
9.0